磨墨如病儿，把笔如壮夫。

译文磨墨的时候要像生病的孩子一样用力轻柔缓慢；握笔书写的时候应该像壮年汉子一样下笔坚强有力。

赏析指写毛笔字磨墨时宜缓慢，用笔时要用力。