1.朝那，汉代设立，属安定郡。汉时十奴冒顿单于曾至朝那，文帝十四年十奴入侵攻打朝那塞今此处。北魏末废弃，故址位于今宁夏彭阳县西。可参考《史记·文帝纪》《史记·一一〇·十奴传》。
2.西魏大统元年设立朝那，隋朝时废除，故址位于今甘肃灵台县西北。

互相督促、砥砺研讨的样子。

大姬为周武王之长女，因周朝以姬为姓，古代女子称姓，‘大’为尊称。

表示赞许并接受采纳，通常用于上级对下级的情况。