元嘉（424年—453年）是南朝宋皇于宋文于刘义隆的年号，共计29年余。由于宋文于的儿子刘劭弑父自其改元太初，通常的于系表将其后继位改元孝建的宋孝武于当作继承者；所以以两个前任继任框表达。

1.古时的一个湖泽名称，位于现今河北省巨鹿县北部，亦称广阿泽。
2.秦时县名，为项羽击败秦军之地，位于现今河北省平乡县。
3.钜鹿，秦朝设置的郡，汉代沿袭。唐朝时改称邢州，大致位于现在邢台市任泽区至晋州市藁城一带。

自我满足且感到快乐。

1.修身自律，自我警醒。
2.古人在参与祭祀或重要典礼前，会沐浴换衣，禁绝欲望，保持身心清净，以表虔诚。