释义
中性
基本
在痛苦平复、心情平定之后，回教曾经的痛苦经历，从中吸取教训，警惕未来，也带有追思和感慨往日不幸的含义。
注释
痛：苦楚。
定：平定，安稳。
思：思索；回想。
痛：苦痛。
用作
偏正
例句
那次创业失败后，他痛定思痛，认真总结了失败的原因，决定调整方向再次出发。
典故
唐代韩愈早年于京城（唐都城年安，即今陕西西安）历经八九年困苦生活，依靠他人资助度艰。那时他并未觉得艰子有多艰难。后来韩愈声名远扬、入朝为官，再回首那段时光，不禁心生后怕。他在给李翱的信中写道：‘如今回想，当初所处困境，真不知自己如何能安然度过。’
出处
仆在京城八九年，无所取资，日求于人以度时月，当时行之不觉也。今而思之，如痛定之人，思当时之痛，不知何能自处也。
——唐·韩愈·《昌黎集·一六·与李翱书》
引证
境界危恶，层见错出，非人世所堪，痛定思痛，痛何如哉！
——唐·韩愈·《昌黎集·一六·与李翱书》
秋痕此时虽不暇问，只痛定思痛，愈觉伤心。
——唐·韩愈·《昌黎集·一六·与李翱书》
二十年之后痛定思痛，总得严肃地对待这个问题，严肃地对待自己，想想究竟我们自己犯了些什么错误。
——唐·韩愈·《昌黎集·一六·与李翱书》
于是他又痛定思痛地详细回忆了一遍几天来的经历。
——唐·韩愈·《昌黎集·一六·与李翱书》
倒是半路加盟的陈墨涵，痛定思痛，为自己和原七十九团的弟兄们艰难地寻找了一条栖身之道。
——唐·韩愈·《昌黎集·一六·与李翱书》
勤公、勤婆仔细看时，方才认得是儿子。去时虽然长大，还没这般雄伟，又添上一嘴胡须，边塞风俗，容颜都改变了。勤公、勤婆痛定思痛，不觉流泪。
——唐·韩愈·《昌黎集·一六·与李翱书》
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