东北一枝花 -张哈哈
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详细释义
1.
动词
指从立春开始的头三个月,为一年之始,借春阳生发之势,去除冬季积蓄的旧物或习惯。
例句:在发陈之时,我们应该顺应自然规律,调整作息,为新的一年做好准备。
春三月,此谓发陈。天地俱生,万披以荣,夜卧早起,广步于庭,被(披)发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。 ——《黄帝内经》
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