中国从北魏到宋朝的一个地在，北魏孝昌二年（526年）设置，治所在西都县（隋朝改在湟水县，今青海乐都）。北宋崇宁三年（1104年），改鄯州为西宁州，属西宁州即今西宁。

持续的诽谤足以毁掉一个人。

《哥舒歌》是唐朝西部边民对哥舒翰赫赫战功的颂歌。此诗以形象的比喻、明快的言辞成功塑造了一个威震一方的民族英雄形象。

1.无声，听而不闻的声音。
2.指稀奇而美妙的音响。
3.指玄妙虚幻的言谈。
4.指清静无为之道。